はじめの第一歩

ー365日の質問で自分と向き合うー

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歯医者で気づいた自分の癖

久々に土曜の休み

こんな日は病院行かなね😅

今日は歯医者

子供と自分を見てもらったら

子供は大丈夫だったけど

自分自身に衝撃💥

写真を撮ったんだけど

4回ぐらい先生から

「肩の力ぬいて下さい。」って言われた‼

肩が上がっている事にびっくり😳

自分では力ぬいているから

逆に難しかった💦

 

歯も噛み締めすぎで欠けてるらしく

歯と骨?歯茎?との間に隙間が

あるらしい…

いつ噛み締めてるかって

気がついた時には噛み締めてる!😂

 

口を開けたら【コキッ】って音がする

顎関節症の症状ですね!?

音がならないようにって

普通になりますけど💦

 

私はどんだけ身体に力が入ってるんだろ?

意識しないと力をぬくことが出来ない

そりゃ疲れるわけだ…

 

がんばろー‼

子供の乳歯は下の前歯から抜けるらしい

娘の歯も抜ける準備ができてきたな☺