はじめの第一歩

ー365日の質問で自分と向き合うー

MENU

無駄な休日

休日の朝、ゆっくり過ごす?

それとも平日と変わらず?

 

私は半々だけど

ゆっくり過ごすときは

決まって1日がダラダラとしてしまう💦

 

身体が鉛のように重たいと感じて

やる気がなくなる…

 

そして気がついたら夕方🌆

せっかくの休日なのにって落ち込む

 

毎朝のルーティンだったり、

予定を立てたら紙に書いたりして

無駄な休日にならないようにしたいと思うけど

休日ぐらい休みたいとも思う。

 

何もしたくない

気分が下がると全てが下がる

気分が上がる曲でも聞いてテンションあげよ!