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このブログを書いているしみずです💡
小学生の娘と2人暮らしをしています。
私がHPS✕AC（アダルトチルドレン）と気がついたのは
子供が3歳の時です。
はじめは
自分の子供が可愛くない
出かけても楽しくない
イベントは何故かモヤモヤする
「〇〇ちゃんのお母さん」と”お母さん“の言葉が嫌
そんな気持ちに違和感があり
子供の心理学を学ぶ中でACだと知りました
すごく納得した事を覚えています。
HPSいわゆる繊細さん
これも同時期に一緒に調べました
仕事が続かなかったり
恋愛や人間関係
音や味覚、暗い所が落ち着いたり
何より睡眠時間が長い!
ストレスで寝込む
めちゃくちゃ生きにくい
でも誰にも相談出来ないんですよ
何故なら自分に甘いんだよ!の１言で終わりそうだから
どう相談したら良いか分からないし
もっと我慢しなきゃ
努力が足りない
いつも口ばかり
そんな事を言われるに決まってる
この辛さは分からないし伝わらない
↑全部決めつけてるのは自分
どうせ私なんか
人が離れていくのが怖い
変わりたいのに変われない
人と話すと緊張する
不安がピークだと熱がでる
まだまだあるけどこのままでは駄目だと
思って勇気を出したから変わる事が出来ました👏
毎日1つの質問を投稿しています😊
興味がある方は一緒に考えてみて下さい💡
本気で変わりたい方を応援しています💕
